एक स्वस्थ पोषण जीवन शैली के लिए अतिरिक्त पहलू
Practical tools designed to support your body, mind, and everyday lifestyle
Clear guidance, considered methods, and ideas designed to stay useful beyond today
हमने पोषण के लिए एक और संसाधन बनाया है जो जीवन शैली के कई क्षेत्रों में थोड़ा गहराई से पड़ताल करता है। यह एक अतिरिक्त पहलू है जो आपके पास पहले से मौजूद जानकारी में कुछ जोड़ता है और कुछ ऐसा प्रदान करता है जो आपको बढ़ावा देने या आपको दूसरे स्तर पर ले जाने के लिए 0.1% या 1% हो सकता है।
हो सकता है कि आप जिम में लगातार जाते हों और अब घर पर जो करते हैं उस पर काम करके अपनी जीवनशैली को विकसित कर सकते हैं। यह आपको पेशेवर या व्यक्तिगत रूप से विकसित होने में मदद कर सकता है। यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक आदर्श उपहार हो सकता है जो अपनी स्वस्थ, फिट, कल्याणकारी जीवनशैली में रुचि रखता है।
वन यार्ड वन - पूर्व-पुनर्वास प्रकृति के कल्याण के लिए एक समग्र विधि। परिस्थितियों के कारण अन्य तकनीकों के विपरीत नहीं
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पोषण विशेषज्ञ, समग्र स्वास्थ्य के लिए पोषण का महत्व, पोषक तत्व क्या हैं, इतिहास, मिथक, भावनात्मक भोजन, विशेष आहार, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, सूक्ष्म पोषक तत्व, पानी, स्वस्थ खाने के तरीके, पूरक, वजन प्रबंधन, खाने के विकार
हम इसमें किसी भी गणना को कवर नहीं करते हैं, यदि आप कुछ ऐसा ढूंढ रहे हैं, तो कृपया बिक्री पर उपलब्ध किसी भी अन्य पोषण उत्पाद को देखें।
ई-बुक को खंडों में पढ़ना आसान है और इसे अपनी गति से लिया जा सकता है। प्रतिदिन 5 मिनट आपको अपनी आंत, रसोई, शरीर, मन और परिवार को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। यह आपके टैबलेट, कंप्यूटर और फोन से किसी भी इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस पर आसानी से उपलब्ध हो सकता है।
परिवर्तन के बजाय विकास
अगर यह आपके लिए पर्याप्त नहीं है तो हमारे पास जीवनशैली के पोषण संबंधी हिस्से के लिए पहले से ही कई चीजें उपलब्ध हैं, जिसमें एक वर्कआउट और जीवनशैली व्यापक हैंडबुक, पोषण धोखा शीट, एक भोजन विचार पैक, उच्च प्रोटीन भोजन और उच्च प्रोटीन स्नैक पैक अकेले या अन्य उत्पादों के साथ संयोजन के रूप में शामिल हैं।
अंत में, यदि आप कुछ व्यक्तिगत और आपके अनुरूप चाहते हैं तो हम वर्कआउट, पोषण और इसके आसपास की हर चीज को कवर करने वाली सेवाएं भी प्रदान करते हैं, जिसमें आपको निर्धारित योजनाएं और कस्टम विकल्प उपलब्ध मिल सकते हैं।
मैं एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ नहीं हूं, हालांकि मैंने शरीर को ईंधन देने के लिए आहार को कवर किया है, व्यायाम से पहले, बाद में और दौरान। किसी की ऊंचाई और बनावट के लिए kcals और मैक्रोज़/सूक्ष्म पोषक तत्वों की गणना करना और व्यक्तिगत प्रशिक्षण और खेल चिकित्सा के माध्यम से आपको अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करने की अनुमति देना।
Part of a goal or the main thing, we never know what is going to get us to be the next version of ourselves, this can be personally, professionally or through to your energy. The journey is the destination.
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one yard one
I believe in evolution rather than transformations as a mindset shift to allow a deeper connection for impactful change.
This is based on a holistic method to wellbeing of a prehabilatative nature, unopposed to other techniques due to circumstances.
To expand on this, it allows us to cover all bases of your personal health as a whole while guarding against injury or decreases in optimization/performance before they may occur, while also keeping in mind that you may be out of your skillset or methods in certain moments, which require adaptability.
