Cocina Tranquila – Un Juego de Nutrición 1yard1 - (3 Artículos)
Practical tools designed to support your body, mind, and everyday lifestyle
Clear guidance, considered methods, and ideas designed to stay useful beyond today
El juego de nutrición digital Calm kitchen one yard, proporciona un plan base con ideas y consejos para personalizarlo, haciéndolo tuyo para que puedas crear comidas nutritivas y dar los pasos hacia tu próximo objetivo.
Ahorra más del 10% con este paquete revolucionario.
Si buscas algo personal y adaptado a ti, también ofrecemos servicios 121 online que cubren entrenamientos, nutrición y todo lo relacionado, donde puedes encontrar planes establecidos y posibles opciones personalizadas.
3 Productos Calm Kitchen – Un juego de nutrición 1yard1
La parrilla de alimentos de 4 semanas de hidratación y alto contenido proteico (3 opciones de comida diaria) con extras intercambiables
La "chuleta" nutricional de One Yard One que muestra los alimentos principales de cada categoría, incluyendo una sección para establecer objetivos, lista de compras y parrillas de planificación, coronada con una lista de superalimentos.
El paquete de ideas de comidas, desglosamos comidas, proteínas e hidratación para simplificar las cosas
Combinados, estos productos en tus dispositivos para que puedas consultarlos en el trabajo al planificar o hacer una revisión rápida en las tiendas, pueden ayudarte a entender cómo obtener tus proteínas durante un mes y no como un objetivo diario, lo que puede ayudar a la consistencia. También podemos tener un mejor control en semanas ajetreadas y salidas si estas ocurren.
One Yard One - Un método holístico para el bienestar de naturaleza prehabilitadora. Sin oposición a otras técnicas debido a las circunstancias
Tómate en serio tu “dieta” y evoluciona hasta que seas lo que consumes. Crece profesional y personalmente para que la comida que no desperdicies no solo te mantenga en marcha, sino que te quite una carga de estrés para ayudarte a recuperarte, recargar energías e incluso sanar.
La nutrición, como muchas cosas, no es de talla única, por lo que debes aprender a conocerte a ti mismo y, si bien podemos ver un crecimiento más rápido en el gimnasio o en los entrenamientos, un avance en la alimentación y la hidratación te devolverá la salud, el bienestar y el estilo de vida en general.
Todos los artículos enumerados se pueden adquirir por separado si este paquete no es de tu agrado, y si no estás seguro de esta compra, envíanos un mensaje aquí o en las redes sociales para que podamos discutirlo más a fondo.
*Todos los artículos son digitales y se enviarán/descargarán a tus dispositivos, fáciles de leer sobre la marcha o en tu tiempo libre.
Part of a goal or the main thing, we never know what is going to get us to be the next version of ourselves, this can be personally, professionally or through to your energy. The journey is the destination.
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one yard one
I believe in evolution rather than transformations as a mindset shift to allow a deeper connection for impactful change.
This is based on a holistic method to wellbeing of a prehabilatative nature, unopposed to other techniques due to circumstances.
To expand on this, it allows us to cover all bases of your personal health as a whole while guarding against injury or decreases in optimization/performance before they may occur, while also keeping in mind that you may be out of your skillset or methods in certain moments, which require adaptability.
