{"product_id":"weight-loss-sessions","title":"Sesiones de pérdida de peso","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eEvolución más que transformación\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eSesión remota en línea para la pérdida de peso para ayudarte en el camino hacia un mejor estilo de vida.\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e  \u003c\/span\u003eNos centraremos en la nutrición durante el 60% del tiempo, el 30% en el ejercicio y el 10% restante, ya que la pérdida de peso se logra con la nutrición, el estilo de vida y la mente. Comenzaremos con pequeños cambios y sembraremos la evolución para tu mejor versión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003eEsto puede ser para hacer ejercicio en casa, en el gimnasio o para alguien que tiene un trabajo activo\/practica algún deporte.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eLas transformaciones temporales son buenas, pero la evolución a largo plazo es mejor para un enfoque integral, dejándote con sistemas y flexibilidad para cualquier cosa que pueda surgir en la vida. Por lo tanto, tenemos disponibles de 12 a 24 semanas para servicios de pérdida de peso, y en el camino ganarás músculo, aprenderás sobre diferentes tipos de ejercicios y disiparás mitos sobre el gimnasio y el entrenamiento.\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eLas partes principales que abordaremos son las compras, la cocina y la planificación para optimizar el aspecto nutricional y ajustar tus calorías a tu estilo de vida, objetivos y rutina de ejercicio actual. Una de las áreas principales también será la mentalidad y la motivación, manteniendo las cosas realistas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eDicho esto, puedo darte orientación para cualquier problema y mantenerte responsable en todo momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003eNo soy un nutricionista registrado, sin embargo, he cubierto la dieta para alimentar el cuerpo, antes, durante y después del ejercicio. Calculando kcals y macros\/micros para la altura y constitución de alguien y más a través del entrenamiento personal y la terapia deportiva para permitirte trabajar hacia tus metas\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e1yard1- Un método holístico para el bienestar de naturaleza pre-rehabilitadora. Sin oposición a otras técnicas debido a las circunstancias\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eActualmente trabajo en horario GMT\/Reino Unido; por favor, dame algo de tiempo para responder si eres un cliente internacional. Una vez que las sesiones hayan terminado, el trabajo dependerá de ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eEmpieza a trabajar en ti mismo para una mejor calidad de vida, siéntete más cómodo con tu cuerpo y afronta algunos de losG stress de la vida con el ejercicio.\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eDespués de confirmar que estás en condiciones de hacer ejercicio y realizar cambios en tu dieta, comenzaremos en una semana, ya que necesitaré confirmar detalles y preparar, o podemos retrasar tu fecha de inicio a algo que elijas. Este servicio de pérdida de peso incluirá controles semanales de 15 a 30 minutos, ya sea por Skype, Facetime o llamada de WhatsApp para mantenernos al día y realizar cualquier cambio si es necesario. Tendrás contacto conmigo por mensaje durante el tiempo elegido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eNO CREARÉ ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS PARA CADA SESIÓN, SINO QUE TE GUIARÉ EN LOS TIPOS DE ENTRENAMIENTOS, EL TIEMPO Y QUIZÁS INCLUYA ALGUNOS EJERCICIOS DIFERENTES PARA PROBAR, ADEMÁS DE ACONSEJARTE SOBRE EL CARDIO.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003ePuedes elegir aplicar el tiempo que tenemos antes de un evento o vacaciones para incluirlo como parte de tu objetivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eLas herramientas que adquieras en el camino te ayudarán a tomar mejores decisiones para ti y tu entorno, al mismo tiempo que inculcarás la mentalidad que te ayudará a afrontar festivos, vacaciones, días de descanso y más. Esto reducirá el estrés en torno a algo que haces a diario. También se explorará la hidratación y los suplementos. Tomarás decisiones más fáciles sobre las actividades cuando salgas, o cosas que quieras probar sin discutir sobre qué y cómo comer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eGuru Sensi Conductor\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003ePor favor, envíame un mensaje si no estás seguro de la compra o puedes consultar otros servicios que ofrecemos. Si tú y un amigo quieren un servicio doble, por favor, háblame de ello y podemos intentar encontrar una solución con un coste diferente; esto también puede ser para un familiar o pareja.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSalud, estado físico, bienestar, estilo de vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"1yard1","offers":[{"title":"12 semanas","offer_id":56644804313466,"sku":null,"price":192.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"16 semanas","offer_id":56644804346234,"sku":null,"price":246.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20 Semanas","offer_id":56644804379002,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"24 Semanas","offer_id":56644804411770,"sku":null,"price":356.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/1444\/8762\/files\/4_0ab07fb7-59d8-472b-857a-8f75f1059ebc.png?v=1772476991","url":"https:\/\/1yard1.com\/es\/products\/weight-loss-sessions","provider":"1YARD1","version":"1.0","type":"link"}