{"product_id":"prehab-rehab-sessions","title":"Sesiones de prehabilitación\/rehabilitación","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e¿Buscas controlar mejor el dolor mediante ejercicios y rehabilitación? One yard one tiene un servicio diferente disponible para ti para una variedad de problemas, desde lesiones hasta falta de movilidad y dolor.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cb\u003eNo soy un médico o fisioterapeuta registrado, pero he ido a la universidad para terapia deportiva.\u003c\/b\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\u003cu\u003eEsta sesión semanal alternativa en línea ofrecida por One yard one podría ayudarte a organizar los pasos para alcanzar una nueva normalidad. De ninguna manera es una píldora mágica y todo se curará.\u003c\/u\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eLas lesiones varían en gravedad y tienen complicaciones más amplias que pueden estar fuera de mi alcance o deberse a años de desalineación o hacer las cosas mal. Podemos construir un estilo de vida mejor que te ayude en tu trabajo, aumentando la motivación para las actividades y ganando confianza para establecer nuevas metas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eDespués de confirmar que estás en condiciones de hacer ejercicio y realizar cambios en la dieta, comenzaremos en una semana, ya que necesitaré confirmar los detalles y prepararme, o podemos retrasar tu fecha de inicio a una que tú elijas. Esto puede significar ir a tu médico para obtener una autorización, dependiendo de tu situación. Este servicio incluirá revisiones semanales de 20 a 30 minutos, ya sea por Skype, Facetime o llamada de WhatsApp para mantenerte al día y realizar cualquier cambio si es necesario. Tendrás contacto conmigo por mensaje durante el tiempo elegido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003eAl ser en línea, carece de la vista en persona y el tacto, ya que solo podré basarme en videos\/imágenes y la información proporcionada. Sin embargo, aún podemos cubrir muchas cosas.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cstrong\u003eEs posible que ya estés haciendo ejercicio o en el gimnasio, esto significará que se te añadirán o cambiarán algunas cosas, mientras que principalmente recibirás ejercicios, estiramientos, movilidad y conocimientos sobre las áreas en las que estamos trabajando. Esto puede extenderse a si tus kcals son correctas, el sueño, el ayuno y la relajación.\u003c\/strong\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003eNo soy nutricionista registrada, sin embargo, he cubierto la dieta para alimentar el cuerpo, antes, durante y después del ejercicio. Calculando kcals y macros\/micros para la altura y constitución de una persona y más a través del entrenamiento personal y la terapia deportiva para permitirte trabajar hacia tus metas.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e1yard1- Un método holístico para el bienestar de naturaleza pre-rehabilitadora. No opuesto a otras técnicas debido a las circunstancias.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eActualmente trabajo en la hora GMT\/UK, por favor, permíteme algo de tiempo para responder si eres un cliente internacional. Una vez finalizadas las sesiones, el trabajo dependerá de ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eEmpieza a trabajar en ti mismo para una mejor calidad de vida, siéntete más cómodo con tu cuerpo y afronta algunas de las tensiones de la vida con el ejercicio.\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e  \u003c\/span\u003eEvolucionando la mentalidad del dolor y lo que significa estar lesionado.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eComenzaremos con cosas simples y progresaremos a medida que pasen las semanas.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e Cubriré la historia, el alivio del dolor y gestionaré las expectativas de la lesión o el área de debilidad. Lo integraré en tu estilo de vida y trabajaré en función de lo que ya tienes, desde 5 minutos aquí y allá sin equipo hasta sesiones de 1 a 2 horas con equipo, dependiendo de tu compromiso y medios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eGurú Sensi Conductor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003ePor favor, envíame un mensaje si no estás seguro de la compra o puedes consultar otros servicios que ofrecemos. Si tú y un amigo desean un servicio dual, discútelo conmigo y podemos intentar encontrar algo a un costo diferente; esto también puede ser un miembro de la familia o una pareja.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003eSalud, forma física, bienestar, estilo de vida\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"1yard1","offers":[{"title":"4 semanas","offer_id":56644831674746,"sku":null,"price":84.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"8 Semanas","offer_id":56644831707514,"sku":null,"price":162.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"12 semanas","offer_id":56644831740282,"sku":null,"price":240.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"16 semanas","offer_id":56644831773050,"sku":null,"price":315.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20 Semanas","offer_id":56644831805818,"sku":null,"price":389.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/1444\/8762\/files\/rehabemotionalsalesad.png?v=1772478741","url":"https:\/\/1yard1.com\/es\/products\/prehab-rehab-sessions","provider":"1YARD1","version":"1.0","type":"link"}