{"product_id":"fitness-session","title":"Sesión de entrenamiento","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003eSesiones de Fitness 1Yard1\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e¿Buscas orientación para perder peso\/grasa, tonificar músculos, ganar fuerza y ponerte en forma? Obtén el poder para convertirte en la mejor versión de ti mismo a través de un servicio personalizado. Discutiremos la optimización de la nutrición para tu estilo de vida y objetivos, desglosando las calorías\/macros a través de las diferentes etapas para aprovechar al máximo tu tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eEsto puede ir desde simples consejos hasta cambios más grandes en la dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eTenemos una variedad de semanas disponibles para permitir más evoluciones para diversos objetivos físicos generales o eventos próximos. Este servicio puede ser para alguien que entrena en casa o en el gimnasio e incluso practica algún deporte. Haremos cambios en el ejercicio dependiendo de tus objetivos, equipo, organizando tus tipos de entrenamientos\/divisiones, mientras también revisamos el sueño, la recuperación y el cardio. Esto puede significar cambiar la forma en que entrenas un poco o mucho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eObtendrás herramientas para mejorar ejercicios y habilidades de tempo o rango, mientras también implementamos estiramientos y movilidad para mejorar tu levantamiento\/ejercicios. En el camino, obtendrás una serie de entrenamientos personalizados para ayudarte con tus objetivos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003eNo soy un nutricionista registrado, sin embargo, he cubierto la dieta para alimentar el cuerpo, antes, después y durante el ejercicio. Calculando kcal y macros\/micros para la altura y constitución de alguien y más a través del entrenamiento personal y la terapia deportiva para permitirte trabajar hacia tus objetivos.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e1yard1- Un método holístico para el bienestar de naturaleza pre-rehabilitativa. No se opone a otras técnicas debido a las circunstancias.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eActualmente trabajo en horario GMT\/Reino Unido, por favor, dame algo de tiempo para responder si eres un cliente internacional. Una vez finalizadas las sesiones, el trabajo dependerá de ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003eEmpieza a trabajar en ti mismo para una mejor calidad de vida, siéntete más cómodo en tu cuerpo y afronta algunas de las tensiones de la vida con el ejercicio.\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;\"\u003ePodemos arrojar luz sobre la desinformación y los mitos, mientras también obtenemos conocimientos en áreas que ayudarán a entrenar por más tiempo y hacer que las ideas sean realistas. Tomaremos decisiones precisas sobre suplementos e hidratación a medida que evolucionemos.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003eDespués de confirmar que estás en condiciones de hacer ejercicio y realizar cambios en la dieta, comenzaremos en una semana, ya que necesitaré confirmar los detalles y prepararme, o podemos retrasar la fecha de inicio a una que tú elijas. Este servicio incluirá revisiones semanales de 20 a 30 minutos, ya sea por Skype, Facetime o llamada de WhatsApp para mantenernos al día y realizar cualquier cambio si es necesario. Tendrás contacto conmigo por mensaje durante el tiempo elegido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eGuru Sensi Conductor\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003ePor favor, envíame un mensaje si no estás seguro de la compra o puedes consultar otros servicios que ofrecemos. Si tú y un amigo desean un servicio dual, discútelo conmigo y podemos intentar acordar algo con un coste diferente; esto también puede ser un miembro de la familia o pareja.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" align=\"center\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ci\u003eSalud, forma física, bienestar, estilo de vida\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"1yard1","offers":[{"title":"12 semanas","offer_id":56644808868218,"sku":null,"price":240.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"16 semanas","offer_id":56644808900986,"sku":null,"price":315.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"20 sem.","offer_id":56644808933754,"sku":null,"price":389.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"24 semanas","offer_id":56644808966522,"sku":null,"price":462.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/1444\/8762\/files\/fitandstrongmain.png?v=1772477238","url":"https:\/\/1yard1.com\/es\/products\/fitness-session","provider":"1YARD1","version":"1.0","type":"link"}